歯列矯正はどれくらい期間がかかる？平均期間・治療法別の目安・長くなる原因を解説

歯列矯正について、完了までにどのくらいの期間がかかるのか気になる方も多いでしょう。歯列矯正にかかる期間はもともとの歯並びや矯正治療をおこなう範囲、治療内容によって異なります。

この記事では、歯列矯正にかかる期間の目安、時間がかかる理由、治療期間を延ばさないためにできることなどをご紹介します。

歯列矯正にかかる期間は？

矯正治療をおこなう範囲が歯並び全体か一部なのかによって、治療期間や通院頻度は異なります。

全体矯正の平均期間

歯並び全体と噛み合わせまで改善する治療方法が「全体矯正」です。治療期間は平均で約1年半〜3年ほどかかります。骨や歯茎への負荷を減らすには、段階的に治療を進める必要があるため、部分矯正に比べて治療期間は長くなります。

部分矯正の平均期間

前歯の気になる部分だけを整える「部分矯正」は、全体矯正に比べて治療期間が短く、平均期間は数ヵ月〜1年程度です。軽度で部分的な歯並びの乱れに適しています。

歯列矯正中の通院頻度

矯正期間中は、歯の動き具合を確認したり矯正装置を調整するために通院が必要です。ワイヤー矯正なら1ヵ月に1回、マウスピース矯正では1〜2ヵ月に1回の通院が目安となります。

矯正を開始した直後、口腔内の違和感を相談したり、矯正装置の微調整をする場合、目安より通院頻度が多くなることもあります。

歯列矯正の期間が長くかかるのはなぜ？

歯列矯正は少なくとも数ヵ月、おおむね1年以上の期間が必要となります。少しずつ歯を動かしていくことで歯並びや噛み合わせを整えるためです。

歯列矯正で歯を動かすペースは、1ヵ月に0.25mm〜1mm程度です。矯正装置によって歯に圧力をかけることで、歯の周りの組織や骨が伸び縮みしたり、溶けて再生したりして、歯の移動が進みます。

「圧力を強めれば治療も早く進むのでは？」と思われるかもしれません。しかし歯の寿命が縮むリスクがあります。さらに矯正を終えたあと、整った歯並びを定着させる期間（保定期間）も必要になるため、治療には時間がかかります。

保定期間はどのくらいかかるのか

保定期間は約1～2年が目安です。治療を終えた直後、もとの位置に戻ろうとする力が歯には働いています。そこで歯の後戻りを防ぐために「リテーナー」と呼ばれる装置を装着し、新しい位置に安定させる期間が必要となります。

後戻りが起きていないか確認するため、定期検診をおこないます。歯並びに問題がなければ、徐々に通院頻度は減っていきます。

ただし、1～2年の保定期間が終了した後も、加齢や噛み合わせの変化などにより歯が動く可能性はゼロではありません。そのため、歯並びを長期的に維持するためには、就寝時のみでも半永久的にリテーナーを装着することが推奨される場合があります。

歯列矯正が早く終わるケース

歯列矯正が比較的早く終わるケースは5つ挙げられます。

• 部分的な矯正をおこなう場合
• 抜歯をしない場合
• 表側矯正をおこなう場合
• 虫歯や歯周病などがない場合
• 年齢が若い場合

部分的な矯正をおこなう場合

歯を動かす箇所が部分的であれば、全体矯正に比べて短期間で歯列矯正が完了します。例えば、奥歯の矯正はせずに前歯だけ矯正する場合、数ヵ月で治療を終えられることもあります。

抜歯をしない場合

歯を動かすスペースを作るため、歯列矯正で抜歯をすることがあります。抜歯をともなう治療では歯を動かす量が多くなるため、抜歯をしないほうが治療期間は短くなりやすいです。

詳しくは以下をご覧ください。

歯列矯正で抜歯は必要？抜歯のメリットや流れとあわせて解説＞

表側矯正をおこなう場合

ワイヤー矯正は「表側矯正」と「裏側矯正」に分類されます。矯正期間を比較すると、表側矯正のほうが早く終えられる傾向にあります。

表側矯正には、矯正装置が目立ちやすい、ブラケットが唇の裏側に触れて気になるといったデメリットもありますが、気にならない方は裏側矯正よりも治療を早く終えられるでしょう。

虫歯や歯周病などがない場合

歯の表面が黒くなっているだけの小さな虫歯であれば影響はありません。一方、歯周病が見つかると、数ヵ月も矯正治療を中断する可能性があります。そのため日頃の歯磨きが欠かせません。

虫歯や歯周病は歯列矯正の開始前に治療しておくことをおすすめします。虫歯治療と矯正治療を検討したい方は、各クリニックのカウンセリングで歯科医師に相談してみましょう。

年齢が若い場合

小学生や中学生など、年齢が若い方は新陳代謝が活発で、歯が早く動く傾向にあるため、歯列矯正の期間が短くなりやすいです。歯並びが整うことで顎の形も整いやすいという効果もあります。

ただし、永久歯が生え揃い、骨格が安定してから矯正治療を始めたほうがよい方もいます。必ずしも幼少期に治療を始めなければいけないわけではありません。歯科医師と相談し、歯の状態に合った治療時期を提案してもらってください。

矯正方法によって矯正期間も異なる

歯列矯正にはいくつかの種類があり、矯正期間がそれぞれ異なります。

• 表側矯正（ワイヤー矯正）
• 裏側矯正（ワイヤー矯正）
• ハーフリンガル矯正
• マウスピース矯正
• セラミック矯正

表側矯正（ワイヤー矯正）

歯の表面に「ブラケット」と呼ばれる装置を装着し、そこにワイヤーを通して歯に圧力をかけていく治療方法です。矯正期間の目安は1〜3年程度です。

裏側矯正（ワイヤー矯正）

ブラケットを歯の裏側に装着する方法で、矯正期間が1〜3年程度かかります。矯正器具が目立たないため、矯正していることが周囲から見えにくいメリットがあります。

歯の裏側はカーブの形や凹凸に個人差があり、表側矯正よりも高度な技術が求められます。そのため1回あたりの診療時間が長く、費用も表側矯正に比べて高額になる傾向です。

ハーフリンガル矯正

ハーフリンガル矯正は、表側矯正と裏側矯正を併用する方法です。ワイヤーが目立ちやすい上の歯には裏側矯正を、下の歯には表側矯正を適用します。矯正期間の目安は2年半程度です。

上下すべてを裏側矯正にするより費用を抑えられ、上の歯はワイヤーが目立ちにくいというメリットがあります。

ワイヤー矯正の仕組みや費用相場については以下をご覧ください。

歯列矯正のワイヤー矯正とは？仕組みやメリット・デメリット、マウスピース矯正との違いを解説＞

マウスピース矯正

「アライナー」と呼ばれるマウスピース型の矯正装置を用い、歯並びや噛み合わせを整えます。矯正期間の目安は3ヵ月〜2年程度で、矯正装置を取り外せることが特徴です。矯正治療をおこなう範囲によりますが、ワイヤー矯正よりも治療期間が短い傾向にあります。

湘南美容歯科のマウスピース矯正についてはこちら＞

セラミック矯正

歯並びが気になる歯を削り、セラミックの被せ物をすることで、歯並びや歯の形を整える矯正治療です。歯を動かさないため治療は短期間で完了しますが、健康な歯を削ったり、場合によっては歯の神経を抜いたりする必要があります。

湘南美容歯科のセラミック矯正についてはこちら＞

矯正期間を延ばさないためには？

矯正期間を治療計画内に収めるための注意点をご紹介します。

• 矯正器具を正しく装着する
• 計画通りに通院する
• 歯のケアを丁寧におこなう
• 保定期間中のリテーナーを正しく装着する
• セラミック矯正を検討する

矯正器具を正しく装着する

マウスピース矯正では治療計画に基づき、オーダーメイドの矯正装置を段階的に調整・交換しながら歯を移動させます。効果を最大化するためには、正しい装着方法・装着時間を守ることが欠かせません。医師の指示に従って、矯正器具を正しく装着しましょう。

計画通りに通院する

矯正治療中は経過観察のために通院が必要です。定期的な通院ができないと矯正期間が長引いてしまう場合もあるため、決められた頻度で確実に通院してください。

歯のケアを丁寧におこなう

治療期間中、普段よりも虫歯や歯周病のリスクが高くなります。例えばワイヤー矯正は、ブラケットの周囲に汚れが溜まりやすいです。マウスピース矯正では唾液が歯や歯茎に届きにくくなり、汚れを洗い流す作用（自浄作用）が働きにくくなります。

虫歯や歯周病で矯正が中断する場合もあるため、日頃の歯磨きは丁寧におこないましょう。正しい歯磨き方法や歯磨き粉の選び方を医師に教えてもらうのもおすすめです。

保定期間中のリテーナーを正しく装着する

矯正期間が終わったあとも、リテーナーを装着することで歯の後戻りを防ぎます。装着期間の目安は約1〜3年です。矯正装置と同様、リテーナーも装着方法・装着時間を守りましょう。

リテーナーの種類や費用相場については以下をご覧ください。

歯列矯正後に使うリテーナーとは？種類や装着期間、注意点を解説＞

セラミック矯正を検討する

矯正方法を見直すのも選択肢です。セラミック矯正では歯を削り、セラミック製の被せ物を装着して歯並びを整えます。歯を動かさないため、最短で治療当日に歯並びが改善します。ただし、健康な歯を削ったり、歯の神経を抜く可能性があるため、医師とよく相談してください。

※治療完了までは最短2回のご来院が必要ですが、1回目に仮歯を装着するため、当日に歯並び自体は改善できます。2回目にセラミック歯を装着します。

湘南美容歯科のセラミック矯正についてはこちら＞

セラミック歯による治療については以下をご覧ください。
セラミックの歯による治療とは？メリット・デメリット、料金や種類についてご紹介＞

よくある質問（Q&A）

歯列矯正の期間に関する質問にお答えします。

歯列矯正は長くて何年かかる？

歯列矯正の期間は、症例の難易度や治療方法で変わります。1〜3年程度が目安ですが、噛み合わせの調整が必要な場合や、歯を大きく動かすケースでは、さらに時間がかかることもあります。

歯の矯正には何ヵ月くらいかかりますか？

全体矯正なら1〜3年、部分矯正なら数ヵ月〜1年半程度が目安です。歯並びの状態や治療方法によって必要な期間は異なります。

部分矯正は全体矯正より期間が短いですか？

部分矯正は動かす歯が限られているため、全体矯正よりも治療期間が短くなる傾向です。ただし、治療目的や歯並びの状態によって治療期間は変動するため、すべての方に当てはまるわけではありません。

歯列矯正で一番辛い時期はいつですか？

多くの方が「装置をつけ始めた最初の数日〜1週間」を一番辛いと感じます。痛みや違和感、喋りにくさなどがありますが、ほとんどの方が徐々に慣れていきます。

矯正が早く終わる人の特徴は？

歯列矯正がスムーズに進み、短期間で終わりやすい人の条件は6つあります。

• 歯並びの乱れが軽度である
• 歯を動かすスペースがある
• 骨が成長途中にあるお子様
• 歯の周囲組織の代謝が早い
• 歯並びに影響する舌癖や口周りの癖がない
• 医師の指示を守っている

まとめ

歯列矯正は数ヵ月〜3年程度かかる治療です。歯並びの状態や治療方法によっても期間は異なるため、まずは受診をおすすめします。また、矯正期間を長引かせないためには、定期的な通院や日頃のケアも不可欠です。歯列矯正の治療期間について知りたい方は、湘南美容歯科の無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。

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